Bleiben Sie in Bewegung
Bad
Kurse Erwachsene
Halten Sie sich fit

mit Bewegung im Wasser.

Aqua-Kurse für jedes Alter

Erleben Sie die Kombination aus gesunder Bewegung und effektivem Training. Ob im Tiefwasser oder im Flachwasser - probieren Sie es aus!

Alle Kurse werden unter Anleitung von Fachpersonal durchgeführt. Eine Beteiligung der Krankenkasse an den Kosten bestimmter Kurse ist auf Beantragung möglich.

Unser aktueller Tipp
Feldenkrais-Kurs

Einmalig in Torgau. Testen Sie Feldenkrais bei eine Schnupperstunde!

Die Teilnahme verlangt keine Vorkenntnisse. Ein Kurseinstieg ist jederzeit möglich.

Unser aktueller Tipp
Sauna-Abend | 23.03.2019

Liebe Gäste,

bitte beachten Sie, dass an diesem Tag ab 16 Uhr für alle Saunagäste ein Eventaufschlag von 3,50 EUR berechnet wird. Vielen Dank.

Unser aktueller Tipp
Floating - das Schwebebad

Erleben Sie Entspannung anders! Sie werden begeistert sein.

Unser aktueller Tipp
Wasserstrahlmassage

Genießen Sie eine Massage der besonderen Art und erleben Sie die sanfte Kraft des Wassers!

Jederzeit verfügbar - ohne Terminvereinbarung

Aqua-Gymnastik - Tiefwasser

Trainieren Sie Aqua-Gymnastik und schulen in harmonischer Weise Ihren gesamten Bewegungsapparat. Verbessern Sie Ausdauer und Kondition bei sanftem Kräftigungstraining. Ihre Vitalität wird gesteigert und das Herz-Kreislaufsystem wird auf schonende Art angeregt.

Zeit
Preis
Aquafitness für Schwangere - Flachwasser

Aquafitness wirkt sich positiv auf die Schwangerschaft aus, weil sich die Leistungsfähigkeit erhöht und die Schwangerschaft und Geburt erleichtert werden kann. Wassereinlagerungen können vermindert und Rückenschmerzen gelindert werden.

Zeit
Preis
Reha-Sport - Kurse für Tief- und Flachwasser

In kleinen Gruppen werden Sie Ihren Bedürfnissen und Beschwerden entsprechend von qualifizierten Übungsleitern betreut. Folgende Einrichtungen bieten im Aquavita Reha-Sport-Kurse an:

  • ImPuls - Praxis für Physiotherapie und Heilungsbegleitung
    Telefon 03421 7783839
  • Verein für Gesundheitssport Dübener Heide Sachsen e. V.
    Telefon 03421 778845
  • Fitnesstreff Dommitzsch, Kristin Winkler | Telefon 034223 619047
Zeit
Preis
Aqua-Gynmastik für Senioren - Flachwasser

Durch die Leichtigkeit im Wasser ist Aqua-Gymnastik für Senioren besonders effektiv. Sie hilft, die Beweglichkeit zu erhalten und die Muskulatur zu kräftigen. Außerdem wird die Koordination gefördert.

Zeit
Preis